Olahraga yang Tepat untuk Penderita Sindrom Iritasi Usus Besar
Penderita sindrom iritasi usus besar yang berolahraga dapat mengelola gejala lebih baik
Tag: Olahraga
Gigi Hadid Menjaga Kebugaran dengan Latihan Kardio dan Pola Makan Sehat
Gigi Hadid jelas menekankan pada makan dengan baik dan olahraga tetapi juga menganjurkan untuk menjadi versi terbaik dari diri Anda secara emosional d
Selain Olahraga, Sering Bergerak Bisa Menormalkan Tekanan Darah
Dietary approaches to stop hypertension (DASH) merupakan diet yang merencanakan pola makan khusus untuk menurunkan tekanan darah tanpa obat.
Bukan 10.000 Langkah Sehari, Ini Jumlah Langkah Ideal Menurut para Ahli
Menurut para ahli tidak ada dasar imiah yang sebenarnya untuk 10.000 langkah sehari. Jadi berapa langkah ideal sehari-hari?
Cameron Diaz Ubah Intensitas Olahraga setelah Jeda 8 Bulan karena Cedera
Cameron Diaz memprioritaskan perasaan nyaman di tubuhnya daripada terobsesi dengan bagaimana itu berubah seiring bertambahnya usia.